Power-Wirkstoffe: Vitamine für eine gesunde Haut

Ihre Haut ist ein wahres Multitalent: Als grösstes Organ des menschlichen Körpers schützt sie vor äusseren Einflüssen und Flüssigkeitsverlust, reguliert die Körpertemperatur und ist darüber hinaus ein wichtiges Sinnesorgan. Umso wichtiger ist es, sie zu pflegen und sie mit Wirkstoffen zu versorgen, damit sie täglich gegen äussere Faktoren schützen kann. Einige dieser Power-Wirkstoffe sind die Vitamine C, A und E. Erfahren Sie jetzt, was es mit diesen Power-Wirkstoffen auf sich hat.

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin C unterstützt Ihre Haut in vielen verschiedenen Bereichen: Es ist ein Antioxidans, hilft beim Aufbau von Kollagen und es wirkt gegen Unreinheiten und Akne.
Antioxidantien wie Vitamin C schützen unsere Haut vor freien Radikalen, wie beispielsweise aktivem Sauerstoff, der die Hautzellen schädigen kann. Diese freien Radikale entstehen bei Stoffwechselprozessen im Körper. Sie greifen Zellmembranen, Hautfette und Proteine an, die Sie für eine gesunde Haut brauchen. Auch Umwelteinflüsse wie UV-Strahlung, Luftverschmutzung und Nikotin erzeugen neue freie Radikale.
Vitamin C fördert aber auch den Aufbau von Kollagen. Kollagene straffen unsere Haut: Sie bilden ein Gerüst, spannen die Haut und geben ihr so Festigkeit. Dieses Kollagen-Gerüst befindet sich in den unteren Hautschichten. Dank Kollagen entstehen deshalb weniger neue Falten und bestehende Falten gehen bei einem frischen, stabilen Gerüst weniger in die Tiefe. Kollagene gehören zu den Proteinen, die von freien Radikalen geschädigt werden.
Ascorbinsäure hilft der Hautgesundheit somit gleich doppelt: Sie schützt nicht nur vor den freien Radikalen, sondern unterstützt den Körper auch bei der Bildung von neuem Kollagen.
Aber auch bei Akne und Unreinheiten ist Vitamin C nützlich, indem es Entzündungen der Haut lindert. Es beruhigt die Haut, die dadurch ebenmässiger und gesünder wirkt. Durch die antioxidative Wirkung wird zudem die Bildung von neuen Unreinheiten vermindert.

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Vitamin A (Retinol)

Vitamin A beziehungsweise Retinol, eine Variante des Vitamins, ist bekannt als Anti-Aging-Wirkstoff, denn es hilft Falten zu reduzieren. Zusätzlich handelt es sich auch hierbei um ein Antioxidans und unterstützt den Aufbau der Hautstruktur.
Vitamin A fördert die Produktion von Hornzellen, die die oberste Hautschicht bilden. Ausserdem unterstützt Vitamin A generell den Regenerationsprozess der Haut, verbessert und glättet das Hautbild. Indem Vitamin A die Produktion von neuen Hautzellen anregt, kann es auch gegen Unreinheiten helfen.
Und Vitamin A hat einen weiteren Vorteil: Ebenso wie Vitamin C stimuliert auch Vitamin A die Kollagenbildung und wirkt so gegen Faltenbildung.

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Vitamin E (Tocopherol)

Auch Vitamin E ist ein Antioxidans und schützt deshalb gegen freie Radikale. Zudem hilft es unserer Hautbarriere, sich besser zu regenerieren, es stärkt ihre natürliche Funktion und spendet der Hornschicht Feuchtigkeit. Somit kann die Haut auf Dauer die Feuchtigkeit besser halten. Das ist wichtig, denn eine gut hydrierte Haut wirkt ebenmässiger, ausserdem werden Falten verhindert und die Spannkraft erhöht.
Besonders bei reiferer Haut wird die Hautbarriere immer mehr geschwächt. Es können Risse entstehen, wodurch schädliche äussere Einflüsse einfacher in die Haut gelangen. Dies begünstigt Rötungen, Falten, aber auch Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Rosazea.
Vitamin E fördert zusätzlich die Bildung neuer Hautzellen. Es wird deshalb auch in Wundheilsalben verwendet.

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