Schluss mit Haarausfall! Diese Beauty-Tricks helfen dabei

Rapunzel, Rapunzel lass dein Haar herunter…

Leider funktioniert das nur im Märchen mit den langen, festen Haaren, bei welchen sogar ein Prinz bis zum Turm herauf klettern würde.

Vielen Frauen leiden an Haarausfall und verlieren über 100 Haare täglich. Wir würden sie aber nicht zu zählen versuchen, diese Zeit nutzen wir besser, um sie Haare zu pflegen oder diesen Beitrag zu lesen.

Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben: Hormone oder Eisenmangel und in wenigen Fällen krankhafte Veränderungen, die vom Arzt behandelt werden müssen. Ausserdem ist es normal, im Herbst und Frühling mehr Haare zu verlieren als üblich.

Hier einiger Tipps von Renate, die Ihnen helfen Ihre Haare zu behalten und deren Wuchs zu fördern. Dann klappt es vielleicht auch mit dem Prinzen. ;)

Haarwäsche & Stylen

Es beginnt schon bei der Haarwäsche: Die Haare sollten nicht zu oft und nur mit schonenden Produkten gewaschen werden. Zwei- bis dreimal pro Woche reicht völlig aus. Zwischendurch kann mit Trockenshampoo etwas nachgeholfen werden, was noch ein schönes Volumen als Zugabe gibt.

Ich wasche mein Haar wie die Französinnen, zuerst ins trockene Haar die Maske einwirken lassen (in dieser Zeit kann man locker den Haushalt schmeissen oder Netflix schauen), dann spülen und das Shampoo vorsichtig einarbeiten, einwirken lassen und danach ausspülen. Bitte nicht zu fest rubbeln und am Schluss mit kühlem Wasser nachspülen, damit sich die Haarfaser wieder schliessen kann.

Goldwell Dualsenses Scalp Specialist

Das Goldwell-Shampoo hat einen Klickverschluss. Dieser kann ganz praktisch mit einer Hand geöffnet werden, gerade in der Dusche hat man eh immer zu wenig Hände. Es hat einen fruchtigen, sehr angenehmen Duft, der auch nach der Wäsche noch zu riechen ist.

 SP Balance Scalp Shampoo

Damit die Kopfhaut nicht austrocknet und schonend gereinigt werden kann, ist diese Reinigung besonders empfehlenswert. Der zarte, unaufdringliche, florale Duft ist dezent für alle, die es nicht mögen mehrere verschiedene Düfte auf dem Körper zu tragen. Es schäumt leicht auf und lässt sich gut ausspülen.

Stylen

Beim Haare föhnen und glätten werden sie übermässig strapaziert, was nicht sehr förderlich für das Bestehen ist. Wichtig ist es, die Haare auch einmal an der Luft zu trocknen und wenn ich sie stylen will: unbedingt einen Hitzeschutz dazu verwenden!

Moroccanoil Heat Styling Protection

Der Hitzeschutz von Moroccanoil kommt in einer stylischen Verpackung daher, riecht anfangs leicht alkoholisch, was sich zum Glück verflüchtigt. Beim Auftragen ist es wichtig genügend Abstand zu halten und nicht zu viel zu sprayen, sonst kleben die Haare zusammen. Das Hitzeschutzspray erfüllt absolut seinen Zweck indem die geglätteten Haare oder die Locken extra lange halten und mit Feuchtigkeit versorgt werden.

 John Frieda Frizz Ease Hitzeschirm

Dieser Hitzeschutz ist mit einem unglaublich coolen Sprayaufsatz versehen der gut in der Hand liegt und einhändig bedient werden kann. Er wird auf das handtuchtrockene Haar aufgetragen und riecht ganz angenehm zart. Die Haare können anschliessend schön durchgekämmt werden und fühlen sich geschmeidig an

Haarkuren

Kérastase Specifique Stimuliste

Damit die Haare uns so lange wie möglich erhalten bleiben müssen wir uns auch um die Kopfhaut und die Haarwurzeln kümmern. Dazu verwende ich die das Specifique Stimuliste Spray von Kérastase. Diese Aufbaupflege versorgt die Haarwurzel mit Nährstoffen, damit sie eine längere Lebensdauer hat und ausserdem stimuliert es das natürliche Wachstum der Haare. Einmal im Tag auf das nasse oder trockene Haar auftragen und gut einmassieren. Nicht ausspülen!

 Kérastase Specifique Amexil

Die kleinen Fläschchen werden geöffnet und mit einer Gummispitze versehen, so dass es einfach ist die Flüssigkeit direkt auf die Kopfhaut aufzutragen. Nachher massiere ich die Kopfhaut eine Minute, was die Haut durchblutet und hilft, das Produkt besser aufzunehmen. Es riecht etwas medizinisch, aber nach dem Auftragen stört der Geruch nicht, da er sich schnell verflüchtigt. Es macht auch keine fettigen Haare oder Kopfhaut. Empfohlen wird die Kur 6-8 Wochen anzuwenden. Es gibt Packungen zu 10 und zu 42 Tagesdosen, es ist aber genug Pflege in einem Fläschchen enthalten um zweimal die Flüssigkeit aufzutragen.

Kämmen

Das richtige Kämmen ist das A und O für gesundes Haar. Die Auswahl der Bürste oder des Kammes richtet sich ganz nach den Bedürfnissen und der Beschaffenheit und Länge der Haare. Aber es gibt ein Gebot, das man unbedingt beachten soll: Zuerst eine entwirrende Leave-in Pflege wie Revlon Unique One (gibt es auch mit Coconut und Green Tea Geschmack) und dann immer von unten nach oben kämmen und nicht ziehen, sondern Strähne für Strähne auskämmen.

Tangle Teezer Salon Elite Black

Der Tangle Teezer mit den feinen Plastikstiften liegt gut in der Hand und eignet sich für nasses und trockenes Haar. Er kämmt sanft die Haare ohne sie dabei auszureissen, so wie es mach andere Haarbürsten tun. Der Tangle Teazer ist super praktisch auch zum Mitnehmen, denn er brach nicht so viel Platz, da er nicht so gross ist. Diese Brüste ist jedoch eher für dünneres Haar geeignet, bei dickerem Haar kann es sein, dass er nicht ganz bis zum Haarboden gelangt da die Borsten nicht soo lang sind.

 ghd Paddle Brush

Diese Bürste eignet sich für mittel bis langes Haar, sie ist auch eine Hilfe beim Föhnen. Der Vorteil ist, dass man relativ schnell das Haar bearbeiten kann, weil die Auflagefläche so gross ist. Dir verhindert das statische Aufladen bei machen Haaren und entwirrt die entstandenen Knoten beim Waschen sehr schnell und ohne zu "zwicken". Die Haare brechen nicht so schnell beim kämmen mit dieser Bürste.