SERVICE CLIENTS 033 550 30 31Lun. – Ven. | 08:00 – 18:00
Langue

Santé et beauté vont de pair

Notre santé aura rarement été si précieuse et il a rarement été aussi important d’y faire attention.
Sans oublier qu’être en bonne santé a un effet secondaire plutôt agréable: cela nous rend belles! Peu importe le degré de sophistication du maquillage et de perfection de votre coiffure – rien ne remplace l’éclat intérieur de la santé.
Comment mettre en valeur votre rayonnement sain? Renate vous dit tout!

La santé est notre bien le plus précieux et une apparence saine nous rend automatiquement encore plus belle. Et pour conserver cet éclat sain, haar-shop.ch propose des produits fantastiques que j’ai testé pour vous.

 

Des dents resplendissantes de beauté

Prendre régulièrement soin de ses dents, c’est faire du bien à sa santé. Les caries peuvent être très désagréables et les maladies des gencives, telles la paradontite, peuvent être liées à un risque plus élevé d’infarctus ou d’AVC. Mais une bonne hygiène dentaire porte aussi ses fruits en termes de beauté: qui ne rêve pas d’avoir un beau sourire et des dents d’un blanc étincelant?
Se brosser les dents est un rituel de beauté quotidien essentiel qu’il faudrait enseigner dès l’enfance. Car, une fois intégré au déroulement de la journée, cela devient automatique et c’est exactement ce qu’il faut! Sans oublier que les baisers sont plus agréables avec des dents propres, non?
Il existe x variantes de dentifrice et trouver celui qui nous convient est un véritable défi. En ce qui me concerne, quelques critères sont essentiels: le dentifrice ne doit contenir aucun microplastique, me convaincre par la qualité de ses ingrédients et être vendu dans un emballage recyclable. 


 

Dr. Hauschka - Dentifrice Salin Sensitivité 

La pâte dentifrice Dr. Hauschka se présente dans un tube en aluminium mat et recyclableGrâce à ses ingrédients naturels, il nettoie en douceur les dents sensitives et sensibles à la douleurPar exemple, des sels minéraux (solution saline) qui stimulent la production de salive ou de la résine de mastic qui prend soin de la cavité buccaleL’hamamélis renforce la muqueuse buccale et les huiles essentielles de sauge, de thym et de citron rafraîchissent l’haleineCe dentifrice ne contient ni menthol ni menthe mais il a un goût agréable. On sent le sel et les huilesmais de façon discrète.  Et bien qu’il ne contienne pas de menthe, la bouche est agréablement fraîche après le brossage des dents. 
J’aime ce dentifrice car il donne une haleine fraîche et que la qualité de ses ingrédients m’a convaincue. 

 

Alpine White - Whitening Foam 

Cette mousse pour les dents se présente dans un flacon pompe qui délivre une petite quantité de produit (et on n’a pas besoin de plus). Une mousse compacte se forme pendant le brossageOn peut l’utiliser pour se rincer la bouche en déplacementMettre un peu de mousse dans la bouche et la répartir dans la bouche avec de l’eau pour éliminer les odeurs et retrouver une haleine fraîcheLa mousse sent bon la menthe et un peu l’eucalyptus. Le produit est nettement plus cher qu’un dentifrice classique mais les quantités utilisées sont si faibles qu’il dure plus longtemps qu’un dentifrice classiqueDe plus, on peut prélever le produit d’une seule mainAutre avantage, personne ne se plaindra du tube de dentifrice tire-bouchonné et il est à base d’ingrédients naturels. Je ne peux pas vraiment dire si le dentifrice rend les dents plus blanches car je n’ai pas remarqué de différence significative. Mais c’est aussi parce que je n’y attache pas vraiment d’importanceJ’apprécie les dents en bonne santé et propres mais elles ne doivent pas forcément répondre aux critères hollywoodiens que je trouve personnellement artificiels. 

Pour un soin complet des dents, il faut aussi nettoyer les interstices dentaires avec du fil dentaire ou des brossettes.  Il est également important de faire des visites de contrôle régulières chez le dentiste.  Sans oublier qu’une alimentation saine avec peu de produits sucrés contribue à la bonne santé des dents à long terme.  Quand on n’a pas la possibilité de se brosser les dents en déplacement, les chewing-gums sans sucre peuvent être utiles car ils stimulent la production de salive, ce qui aide à préserver la santé des dents et des gencives. 

 

Système immunitaire 

Un système immunitaire intact est la base essentielle pour rester en bonne santé et lutter contre les maladies. Nous en sommes désormais tous plus conscients que jamais. 

Pour commencer, voici quelques conseils d’ordre général pour renforcer le système immunitaire: 

 

  • Une alimentation équilibrée comportant beaucoup de fruits et de légumes 
  • S’exposer au soleil pour faire provision de vitamine D 
  • Faire de l’exercice physique régulièrement  
  • Réduire le stress, ne pas se surmener pendant de longues périodes  
  • S’hydrater suffisamment  
  • Veiller à bien dormir  
  • Se laver régulièrement les mains  

 

IVYBEARS - Women’s Multi 

Ces délicieux oursons aident à renforcer le système immunitaire car ils contiennent une foule de vitamines et de minéraux: la vitamine C renforce le système immunitaire et aide en cas de fatigueLe zinc stimule le système immunitaire et c’est un oligoélément essentielLa vitamine D, que j’appelle aussi la «vitamine du soleil»est indispensable pour les défenses immunitaires mais aussi pour la formation des dents et des osLe magnésium est bon pour le système musculaire et la vitamine E est une véritable fontaine de jouvence car elle protège les cellulesLa vitamine B, la biotine et l’acide folique exercent une influence bénéfique sur le métabolisme, les hormones et les nerfs. 
J’ai été très contente des vitamines capillaires IVYBEARS et ces délicieux oursons au goût d’orange me convainquent également.  Elles ne contiennent ni additifs ni édulcorants artificiels, sont végétaliennes et non testées sur les animaux.  Mais ces compléments alimentaires ne remplacent en aucun cas une alimentation saine et de saison, ils ne font que la compléter – comme leur nom l’indique. 


 

Santé de la peau 

La peau est le plus grand organe humainIl est donc essentiel de se sentir bien dans sa peau (au sens propre du terme).  Outre l’alimentation et de bonnes habitudes de sommeil, une protection est indispensable pour maintenir sa peau en bonne santé.  J’ai donc testé deux crèmes solaires. 


 

Annemarie Börlind - Crème Solaire DNA-Protect IP30

Cette crème solaire Annemarie Börlind contredit totalement les préjugés au sujet des produits solaires de la cosmétique naturelle qui laissent des traces blanches et ont du mal à pénétrer. Au contraire: la formule légère est rapidement absorbée et laisse la peau douceSon parfum est discret, ce que je trouve très agréableUn extrait d’algue combu assure une protection idéale contre les rayons UV nocifs et protège du vieillissement cutané prématuréJe trouve que ce mélange de protection UV et de soin anti-âge est une approche intéressante et judicieuse. 
Le produit est waterproof, un aspect très important pour les personnes qui se baignent beaucoup et aiment être dans l’eauIl faut cependant penser à remettre régulièrement de la crème et éviter de s’exposer au soleil de midiS’exposer en plein soleil est également mauvais pour la peau et on bronze aussi à l’ombre, en respectant sa peau.  Le prix, un peu plus de 40 francs, est élevé. C’est donc à vous de savoir si les ingrédients sont importants à vos yeux et si la composition de qualité vaut ce prix. 
 

Une astuce:  Il ne sert à rien de découper le flacon-pompe pour utiliser le reste de produit car la crème est pompée jusqu’à la dernière goutteQuand plus rien ne sort, c’est que le flacon est vraiment vide  (j’ai testé pour vous) 

 

Clarins - Crème Solaire Toucher Sec Visage UVA/UVB 50+ 

Il est préférable d’utiliser un indice de protection élevé pour le visage car l’épiderme du visage est sensible et exposé au soleil en permanenceLa crème Clarins est assez compacte, elle sent délicatement bon et elle s’applique facilementElle ne laisse aucune trace blanche non plusLa peau est souple après l’application de ce produit nourrissant.  Avec un prix de 30 francs, cette crème solaire fait partie elle aussi de la catégorie de prix élevé mais elle dure longtemps et l’investissement en vaut la peine. 

 

Le sommeil, c’est la santé 

Bien dormir est essentiel à la santé. En parallèle aux rituels d’endormissement et à une ambiance relaxante dans la chambre à coucher, une lampe de chevet qui diffuse une lumière rouge favorise l’endormissementBeaucoup de gens ont en effet des difficultés à s’endormir: souvent, les pensées et les problèmes tournent en boucle et il est impossible de trouver le sommeil tant espéré. J’aimerais vous présenter un produit spécialement conçu pour remédier à ces problèmes. 

 

Terraillon - Dreamer aide au sommeil

Cette petite lampe en forme de demi-sphère est destinée à faciliter l’endormissementpeut simuler le coucher du soleil et baigner notre chambre à coucher de toutes les couleurs de l’arc-en-ciel.   La lampe peut être chargée facilement à l’aide du câble USB sur un ordinateur ou le réseau électrique et elle est facile à transporter si on souhaite l’emmener en vacances, par exemple.  L’aide à l’endormissement Dreamer a été conçue en collaboration avec le Centre Européen du Sommeil. Elle propose trois fonctions, que je vous décris ci-après: 
La «fréquence cardiaque» dure 15 minutes et se présente sous la forme d’une lumière rouge qui diminue peu à peu avant de revenir, un rythme qui copie celui de la respirationIl suffit de se concentrer sur la lumière et de laisser aller la respirationL’appareil est même capable de voir quand on ferme les yeux, ce que je trouve génialJ’ai remarqué la chose suivante: dès que je me concentre sur la lumière et ma respiration, les pensées qui tournent sans fin disparaissent. La deuxième séquencele «coucher du soleil» dur20 minutesla lumière jaune-orangée devient peu à peu de plus en plus intense, imitant ainsi le coucher du soleilCe programme est lui aussi très apaisantIl suffit de se laisser aller et de mettre ses pensées de côté.  
La troisième fonction ressemble à une veilleusequi baigne votre chambre à coucher de toutes les couleurs de votre choix, en effleurant le symboleL’aide à l’endormissement Dreamer peut donc parfaitement être utilisée comme veilleuse pour les enfants ou pour créer une ambiance personnalisée dans la chambre à coucher. 
Les interfaces tactiles sont très faciles à utiliserSi on utilise l’appareil tous les soirs, il faut le recharger tous les 10 jours environ. 
Un achat que je recommande absolumentd’autant plus que son prix de 50 francs tout juste est tout à fait raisonnable! 


 

Poids corporel 

Notre poids corporel est lui aussi lié à notre santé, si nous sommes en surpoids, cela nuit à nos articulationsEt cela peut aussi entraîner des maladies telles que l’hypertension, des problèmes cardiaques ou le diabète, pour n’en citer que quelques-unes. 
Je voulais tenter l’expérience, à savoir si monter tous les jours sur la balance (ce que j’ai toujours évité de faire jusqu’à présent) me motiverait à perdre un peu de poidsPour cette expérience, j’ai choisi la balance suivante. 

 

Terraillon - Pèse-personne Pop Color Coach 

J’ai choisi ce pèse-personne car il affiche l’évolution du poids et l’analyse de la masse graisseuse m’intéressait aussi.  Malheureusement, les réglages n’ont pas fonctionné comme prévuj’ai certes pu entrer ma taille, mon sexe et mon poidsmais rien d’autreJ’ai espéré en vain voir s’afficher les évolutions (les progrès et le déroulement général)Et pour la mesure de la masse graisseuse, je n’ai rien eu d’autre qu’un message d’erreur 
Soit je n’ai pas compris le mode d’emploi, soit la balance fonctionnait mal… Je tire néanmoins un bilan positif de cet essai: je pense que c’est une bonne idée de monter tous les jours sur la balance ou au moins régulièrement quand on souhaite perdre du poids car les résultats positifs donnent bonne conscience et motivent à continuer!


Partager:

Nous livrons avec

Moyens de payment

Responsabilité

Émissions de CO2 compensées par haar-shop.ch: 1'100'000 kg

Responsabilité

Émissions de CO2 compensées par haar-shop.ch: 1'100'000 kg