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Creatine Monohydrate - Neutral
Artikelnummer
76231226
Endpreis
CHF 23.00
inkl. MwSt.
Gewicht
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Inhaltsstoffe
Beschreibung
Kreatin steigert die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung (z.B. Sprint, Hanteltraining). Creatine Monohydrat enthält als einzige Zutat reines Kreatin-Monohydrat und ist vollkommen geschmacksneutral.
Kreatin wird üblicherweise über Fleisch und Fisch vom Körper aufgenommen und in den Muskelfasern als Kreatin-Phosphat gespeichert. Für eine wirksame Einlagerung und entsprechende Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig. Eine Supplementierung mit Kreatin steigert die Energiereserven in den Muskelzellen, erhöht die Kraftleistung und ermöglicht so ein intensiveres Training.
Produktmerkmale
Marke
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Inhaltsstoffe
vegan
glutenfrei
laktosefrei
Inhaltsstoffe
Nährwertangaben
Pro Tagesportion
NRV*
Brennwert
3.3 g (1 Tagesration)
Kreatin
3000 mg
Inhaltsstoffe:
Kreatinmonohydrat
Anwendung
Im hochintensiven Intervallsport.
- Ladephase: Während 5–7 Tagen max. 20 g Creatine-Monohydrat in 3–4 Rationen über den Tag verteilt, in Kombination mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk, einnehmen.
- Erhaltungsphase: 3–5 g täglich. 2 x 1 Messlöffel = 3.3 g.
Für eine positive Wirkung sind 3 g pro Tag notwendig.
Hinweis:
- Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Entwickelt in der Schweiz und hergestellt in Deutschland.
