Aloha

Aloha di Terraillon: per una buona qualità del sonno

Il sonno, insieme alla dieta e all'attività fisica, è una parte essenziale di uno stile di vita sano e armonioso. Terraillon, marchio leader nel campo del benessere, ha sviluppato Aloha, un dispositivo che aiuta ad addormentarsi e a svegliarsi. Aloha è progettato per migliorare la qualità del sonno aiutandoti ad addormentarti più velocemente e a svegliarti più dolcemente grazie alla luce. Aloha ti aiuta quindi a sentirti meglio nel tuo corpo e ad essere in forma durante la giornata.

Funzioni a colpo d'occhio:

• 2 programmi di sonno (coerenza del cuore e tramonto)
• 1 programma di risveglio
  
• 16 milioni di sfumature di colore
  
• visualizzazione dell'ora
  
• superficie del touch screen
  
• display a LED/modalità notturna
  
• funzione Snooze
  
• alimentazione: USB, cavo incluso
  
• clinicamente testato
  
• può essere usato con gli occhi chiusi e in qualsiasi posizione
• per tutta la famiglia
  

La luce, un elemento essenziale per il nostro orologio biologico.

Il nostro orologio biologico interno controlla i cicli del corpo (che si estendono su 24 ore), che includono il ciclo sonno-veglia. Questa alternanza è essenziale per l'equilibrio fisico e mentale ed è normalmente sincronizzata con la luce del giorno. La luce rossa del tramonto è un segnale naturale che aiuta le persone ad addormentarsi secernendo la melatonina, l'ormone del sonno. Al contrario, la sua secrezione è bloccata quando il corpo percepisce la luce bluastra del giorno. Il corpo entra quindi in uno stato di veglia e si prepara all'attività fisica e mentale.

Diversi fattori possono disturbare le fasi di sonno-veglia, come la scarsa igiene del sonno, la mancanza di luce in inverno, l'ansia e lo stress o l'uso dello schermo prima di andare a letto. Il risultato è la difficoltà ad addormentarsi, il risveglio notturno o addirittura l'insonnia. Secondo vari studi, quasi una persona su cinque in Svizzera ha problemi ad addormentarsi. Le conseguenze della privazione del sonno sono molteplici: oltre ai danni alla salute, porta anche a difficoltà di concentrazione, perdita di energia, stanchezza e a volte può essere collegata a problemi di peso.

Aloha risincronizza il ritmo biologico del sonno favorendo un addormentamento più rapido e un risveglio naturale e dolce. In questo modo, migliora la qualità del sonno e fornisce un maggiore senso di benessere nella vita quotidiana. Il dispositivo è stato sviluppato in collaborazione con l'European Sleep Centre, con il quale Terraillon lavora da diversi anni.