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Detox significa disintossicazione e significa purificare il corpo dalle conseguenze di dieta malsana, carichi ormonali, stress e sostanze inquinanti dall'ambiente. Dieta scorretta, alcol, fumo, inquinamento atmosferico o stress possono causare l’accumulo di tossine nel corpo.

I nostri organi di disintossicazione più importanti sono il fegato, i reni, l'intestino, la pelle e i polmoni. Assicurano che il corpo si purifichi costantemente dalle tossine ambientali. Se però gli organi di disintossicazione sono sovraccarichi o non funzionano correttamente a causa di una malattia, una dieta appropriata e un cura disintossicante possono fare la differenza.

Le tossine risiedono nelle cellule adipose e vengono rilasciate quando il grasso viene scomposto. La digestione e il metabolismo funzionano a pieno ritmo.

Con una dieta puramente liquida (succhi e frullati) i chili non possono far altro che scendere. Tuttavia, se vuoi perdere peso, la scelta non dovrebbe ricadere su una cura disintossicante, poiché in questo caso si tratta di liberare delicatamente il corpo dalle tossine e non necessariamente di perdere peso. Un altro problema in questo contesto è che la disintossicazione equivale a una dieta zero, alla quale in molti casi fa seguito l’effetto yo-yo. Per perdere peso e mantenerlo a lungo termine è comunque importante praticare regolarmente attività fisica e prestare attenzione a un’alimentazione equilibrata.

💡 Suggerimento: Se desideri perdere qualche chilo, una cura disintossicante è sicuramente il modo giusto per iniziare a liberare il tuo corpo dalle tossine.

Vitamina B12: È di grande importanza per le nostre prestazioni fisiche e mentali. La vitamina B12 è una componente importante del metabolismo energetico. La vitamina B12 svolge un ruolo cruciale anche nella disintossicazione. Aiuta il corpo ad eliminare gli aminoacidi tossici.

Ferro: È vitale per il nostro corpo poiché è responsabile dell'assorbimento dell'ossigeno nel sangue e del trasporto a tutte le cellule del corpo.

Polvere alcalina: Quando il corpo e gli organi escretori sono sovraccaricati, una parte degli acidi in eccesso si deposita nel corpo. La polvere alcalina aiuta il corpo a espellerli meglio.

Aminoacidi: Accelera tutti i processi metabolici nel corpo. Formano nuovi tessuti per muscoli, organi, capelli e pelle. Gli aminoacidi svolgono anche un ruolo importante nello sviluppo delle ossa e nel sistema immunitario.

Cromo: Oltre all'importante compito di regolazione dello zucchero nel sangue (utilizzo dei carboidrati), il cromo è importante nel nostro organismo anche per il metabolismo dei grassi e per la regolazione dei livelli di lipidi nel sangue.

💡 Suggerimento: Fai un massaggio Gua Sha 2-3 volte a settimana. Questo agisce come un delicato drenaggio linfatico e garantisce che le sostanze nocive come scorie, acidi e tossine vengano rimosse più rapidamente dalla pelle.