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Calcium avec poudre de magnésium

Le magnésium est un minéral essentiel avec de nombreuses fonctions dans le corps. Comme l'organisme ne peut pas produire de magnésium lui-même, il doit être apporté par l'alimentation. Le citrate est un composé organique naturellement présent dans le corps – en tant que molécule du cycle du citrate, une voie métabolique centrale. Le citrate de magnésium est le sel de magnésium et de citrate, donc une forme organiquement liée de magnésium. Il est particulièrement bien soluble, se mélange facilement à l'eau ou au jus et a un goût agréablement frais et légèrement acidulé de citron.

Le calcium est également un minéral essentiel et l'un des éléments les plus fréquents dans la croûte terrestre. Il joue un rôle important dans le corps des plantes, des animaux et des humains. Les plantes absorbent le calcium du sol, ce qui le fait entrer dans la chaîne alimentaire. Les sources naturelles de calcium sont par exemple les noix, les graines, les légumes comme le chou frisé, le fenouil ou le brocoli, ainsi que les produits laitiers. Le calcium peut se présenter sous différentes formes – en composés inorganiques comme le carbonate de calcium ou le phosphate de calcium, mais aussi sous des formes organiquement liées comme le citrate de calcium.

Le calcium et le magnésium contribuent à :

• une fonction musculaire normale
• un métabolisme énergétique normal
• le maintien d’os et de dents normaux

Le magnésium contribue à

• une fonction normale du système nerveux
• une fonction psychique normale
• l’équilibre électrolytique
• la réduction de la fatigue et de l’épuisement