Actifs puissants: des vitamines pour une peau éclatante de santé

Notre peau est vraiment polyvalente: en tant que plus grand organe du corps humain, elle nous protège des influences extérieures et de la perte de liquide, régule la température du corps et est également un organe sensoriel important. Il est donc essentiel d’en prendre soin et de lui apporter des actifs pour qu’elle puisse nous protéger tous les jours contre les facteurs extérieurs. Il s’agit notamment des vitamines C, A et E. Découvrez tout de suite leurs propriétés

Vitamine C (acide ascorbique)

La vitamine C soutient votre peau de plusieurs façons: c’est un antioxydant, elle aide à fabriquer du collagène et agit contre les impuretés et l’acné.
Les antioxydants comme la vitamine C protègent notre peau des radicaux libres, comme par exemple de l’oxygène actif pouvant endommager les cellules cutanées. Ces radicaux libres sont produits dans le corps par le métabolisme. Ils attaquent les membranes cellulaires, les graisses stockées dans la peau et les protéines, nécessaires pour une peau en bonne santé. Les influences environnementales telles que le rayonnement UV, la pollution de l’air et la nicotine créent également de nouveau radicaux libres.
La vitamine C stimule aussi la synthèse de collagène. Le collagène resserre notre peau: il forme une structure, tend la peau et lui confère sa fermeté. Cette structure de collagène se trouve dans la couche cutanée inférieure. Grâce au collagène, la formation de nouvelles rides est réduite et les rides existantes restent plus superficielles avec une structure fraîche et stable. Le collagène est une des protéines attaquées par les radicaux libres.
L’acide ascorbique soutient ainsi doublement la santé de la peau: il protège non seulement des radicaux libres, mais aide aussi votre corps à synthétiser du nouveau collagène.
La vitamine C est également utile contre l’acné et les impuretés car elle soulage les inflammations de la peau. Elle apaise la peau, qui paraît ainsi plus uniforme et en bonne santé. De plus, son effet antioxydant limite la formation de nouvelles impuretés.

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Vitamine A (rétinol)

La vitamine A, ou le rétinol, une variante de la vitamine, est connue comme actif anti-âge, car elle aide à réduire les rides. De plus, elle aussi est un antioxydant qui participe à la formation de la structure de la peau.
La vitamine A stimule la production de kératinocytes formant la couche superficielle de la peau. En outre, la vitamine A non seulement soutient de façon générale le processus de régénération de la peau, mais améliore et lisse aussi le teint. Comme la vitamine A encourage la production de nouvelles cellules cutanées, elle peut aussi aider à combattre les impuretés.
Et elle a un autre avantage: tout comme la vitamine C, elle stimule la formation de collagène et agit donc contre l’apparition des rides.

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Vitamine E (tocophérol)

La vitamine E est un autre antioxydant qui protège contre les radicaux libres. Elle aide aussi notre barrière cutanée à mieux se régénérer, renforce sa fonction naturelle et hydrate la couche cornée de la peau. La peau peut ainsi mieux retenir son hydratation sur le long terme. C’est important, car une peau bien hydratée a un aspect plus uniforme, empêche l’apparition de rides et est plus élastique.
La barrière cutanée s’affaiblit au fil du temps, en particulier pour les peaux matures. Des craquelures peuvent apparaître, qui peuvent permettre aux influences extérieures nocives d’entrer plus facilement dans la peau. Cela entraîne l’apparition de rougeurs et de rides mais aussi de maladies de la peau comme la dermite atopique et la rosacée.
La vitamine E stimule également la formation de nouvelles cellules cutanées, raison pour laquelle elle est utilisée dans les crèmes cicatrisantes.

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