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Potenti principi attivi: vitamine per una pelle sana

La pelle è l’organo più grande del corpo umano. Ci protegge dagli influssi esterni e dalla perdita di idratazione, regola la temperatura ed è un organo di senso. La nostra pelle è quotidianamente influenzata da molti fattori. È quindi ancora più importante curarla. Analizziamo più a fondo un paio di principi attivi.

 

Vitamina C (acido ascorbico)

La vitamina C supporta la nostra pelle in diverse aree: è un antiossidante, partecipa alla costruzione del collagene e fornisce un aiuto in presenza di impurità e acne.
Gli antiossidanti proteggono la nostra pelle dall’ossigeno attivo (=radicali liberi), che è in grado di danneggiare le cellule cutanee. I nuovi radicali si formano durante i processi metabolici all’interno dell’organismo. Danneggiano le membrane cellulari, i grassi cutanei e le proteine, di cui abbiamo bisogno per una pelle sana. Anche gli influssi ambientali come l’irradiazione UV, l’inquinamento dell’aria e le sigarette generano nuovi radicali liberi.
Il collagene tonifica la pelle e crea un’armatura. Tende la pelle e la rende più consistente. In questo modo, rallenta la formazione delle rughe. Anche le proteine, tra le altre cose, vengono danneggiate dai radicali liberi.
La vitamina C apporta quindi un aiuto doppio: non solo protegge dai radicali liberi, ma supporta anche l’organismo nella formazione di nuovo collagene.
La vitamina C aiuta in caso di acne e impurità e allevia le infiammazioni cutanee. Lenisce la pelle, che appare più uniforme e sana. Grazie all’azione antiossidante, viene ridotta la formazione di nuove impurità.

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Vitamina A (retinolo)

La vitamina A è nota come principio attivo anti-aging e può ridurre le rughe. Inoltre, è anche un antiossidante e favorisce la costruzione la struttura cutanea.
Aiuta la formazione dei corneociti che, insieme, formano lo strato corneo. Inoltre, la vitamina A supporta il processo di rigenerazione, migliora e leviga la carnagione. Stimolando la produzione di nuove cellule della pelle, può essere di aiuto anche con le impurità.
Proprio come la vitamina C, anche la vitamina A stimola la produzione di collagene. Questa armatura di collagene si trova negli strati cutanei inferiori. Si sviluppano meno rughe nuove e, con un'armatura fresca e stabile, quelle esistenti hanno minori probabilità di approfondirsi.

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Vitamina E (tocoferolo)

Anche la vitamina E è un antiossidante. Inoltre, aiuta la nostra barriera cutanea a rigenerarsi meglio, rafforza la naturale funzione della barriera cutanea e idrata lo strato corneo (strato superiore della pelle). La pelle può così conservare meglio l’idratazione a lungo. Una pelle ben idratata è più uniforme, la formazione di rughe viene ostacolata e la tonicità aumenta.
Soprattutto nella pelle matura, la barriera cutanea è sempre più indebolita. Possono formarsi screpolature, che consentono agli influssi esterni di penetrare meglio e più facilmente nella pelle. Può così essere favorita l’insorgenza di arrossamenti, rughe ma anche di malattie cutanee come la neurodermite e la rosacea.
La vitamina E favorisce la formazione di nuove cellule cutanee. Pertanto viene utilizzata anche nelle pomate per la guarigione delle ferite.

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