Strahlend weisse Zähne gelten heute als Schönheitsideal, aber nicht jeder hat so strahlend weisse Zähne. Die Zähne sind von Natur aus nicht strahlend weiss, sondern haben einen perlenartigen Schimmer, der mit zunehmendem Alter trotz sorgfältiger Pflege leicht gelblich werden können. Neben dem Alter gibt es noch andere Faktoren, die zu einer Verfärbung der Zähne führen können:
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Rauchen: Tabakkonsum kann durch Teer, Nikotin und andere Inhaltsstoffe des Tabakrauchs zu bräunlichen Verfärbungen und vermehrter Zahnsteinbildung führen.
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Zahnstein: Zahnbelag bildet sich nach jeder Mahlzeit. Bakterien, Speichel und Speisereste bilden einen Film (Biofilm), der sich als Plaque an der Zahnbasis festsetzt. Durch Verkalkung wird aus dem Belag der so genannte Zahnstein. Zahnstein kann die Gesundheit der Zähne und Zahnfleisch gefährden. Ebenfalls kann er die Zähne grau oder gelblich erscheinen lassen.
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Gene: Du kannst die ursprüngliche Zahnfarbe und ihre Veränderung mit zunehmendem Alter nicht bestimmen. Die Gene können die Transparenz der Zähne und ihre Dicke beeinflussen, was sich direkt auf die Farbe auswirkt.
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Medikamente: Die Einnahme von Tetracyclin, einem Antibiotikum, kann dunkelgraue oder braune Spuren hinterlassen.
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Ernährung: Bestimmte Lebensmittel, wie der regelmässige Konsum von Rotwein, Kaffee, schwarzem Tee, Cola oder anderen färbenden Getränken und Speisen, z.B. dunkle Beeren oder Ketchup, können zu gelben Zähnen führen.
Deine Zahnpflegeroutine für weisse Zähne
Damit deine Zähne nach der nächsten Zahnhygiene beim Zahnarzt nicht gleich wieder an Glanz verlieren, hier ein paar Tipps, wie du deine Routine zu Hause einfach und effizient gestalten kannst.
Es ist wichtig, die Zähne regelmässig jeden Tag zu putzen, am besten dreimal am Tag. Der erste Schritt in deiner Zahnpflegeroutine ist die richtige Zahnpasta zu finden. Es gibt einige Zahnpasten, die speziell für weissere Zähne entwickelt wurden. Viele der weissmachenden Zahnpasten haben aggressive Inhaltsstoffe drin, welche dafür sorgen, dass der Plaque und die gelben Stellen verschwinden, dadurch wird der Zahnschutz reduziert. Beachte hier, dass nicht jede Zahnpasta für den täglichen Gebrauch gedacht ist. Liess dir daher immer zuerst wie oft du diese pro Tag / pro Woche anwenden darfst.
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Nach der Auswahl der richtigen Zahnpasta gehört zu einer guten Zahnpflege auch die richtige Zahnbürste, mit der man an alle Stellen der Zähne kommt und den Zahnbelag entfernen kann, ohne das Zahnfleisch zu verletzen. Ob du dich für eine Holzzahnbürste, eine Schallzahnbürste oder eine normale Zahnbürste entscheidest, spielt keine grosse Rolle. Greife auf dies zurück, welches für dich am besten passt.
Wichtig zu wissen ist hier, dass nicht der Druck oder das Schäumen der Zahnpasta entscheidend ist, sondern die Technik, wie sauber die Zähne werden.
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Nach dem Zähneputzen kommt die Pflege der Zahnzwischenräume und die Reinigung der Zunge, die beide ebenfalls von grosser Bedeutung sind und leider oft vergessen werden. Hier können sich Speisereste und Bakterien gut verbergen, da man mit der Zahnbürste nicht immer optimal an diese Stellen kommt. Mit den richtigen Hilfsmitteln wie Zahnseide, Zahnhölzern, Interdentalbürsten oder Zungenschabern können diese optimal entfernt werden. Zum Schluss kann man mit einer Mundspülung die Reste aus den Zahnzwischenräumen entfernen.
Tipps zur Vorbeugung von Verfärbungen
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Richtige Zahnpflege und die richtige Putztechnik, damit der Zahnbelag nach dem Essen gut entfernt werden kann.
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Versuche, Lebensmittel, die Zahnverfärbungen verursachen können, zu reduzieren oder spüle nach dem Verzehr die Mundhöhle.
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Regelmässige Zahnarztbesuche.
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Zahnzwischenräume täglich reinigen.
Welcher Lippenstift lässt die Zähne weiss wirken?
Die optische Aufhellung der Zähne mit Lippenstift basiert auf dem Kontrast zwischen der Farbe der Lippen und der Zähne. Indem die passende Lippenstiftfarbe gewählt wird, können die Zähne ohne chemische Aufhellung weisser aussehen.
Bei gelblichen Zähnen empfiehlt sich blaustichige und kühle Töne zu wählen. Kühle Töne sind zum Beispiel frische Beerentöne und kühles Rosa. Können den Gelbschleier der Zähne neutralisieren und so optisch aufhellen. Bei gräulichen Zähnen empfehlen sich warme Rottöne wie Koralle oder sattes Tomatenrot. Diese können dem Grauschleier entgegenwirken.
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Was gibt es für Hausmittel für weissere Zähne?
Ölziehen
Ein aktueller Trend, der in den Social-Media-Kanälen und im Internet wieder an Popularität gewonnen hat.
So soll es funktionieren:
Man nimmt einen Esslöffel Öl, gut geeignet ist zum Beispiel Kokosöl, in den Mund, bewegt es dort hin und her und zieht es immer wieder zwischen den Zähnen hindurch. Diese Technik hilft, Bakterien, Keime und Giftstoffe aus der Mundhöhle zu entfernen. Achte in jedem Fall darauf, das Ölgemisch nicht zu schlucken.
Erdbeeren mit Backpulver
Erdbeeren enthalten Fruchtsäure und Enzyme, die die Flecken auf den Zähnen lösen können.
So soll es funktionieren:
Erdbeere zerdrücken, mit etwas Backpulver vermischen und auf die Zähne auftragen. Nach der Anwendung ausspülen und nicht schlucken. Wichtig ist hierbei, nicht zu häufig anwenden, da die Säure den Zahnschmelz schwächen kann.
Aktivkohle
Aktivkohle bindet Verfärbungen und entfernt sie mechanisch von der Zahnoberfläche.
So soll es funktionieren:
Eine kleine Menge auf die Zahnbürste geben und vorsichtig die Zähne damit putzen. Auch dies sollte nicht öfter als einmal pro Woche gemacht werden, da es den Zahnschmelz schwächen kann.
Viele dieser Hausmittel können bei übermässigem Gebrauch den Zahnschmelz schädigen. Diese sollten daher nur in Massen und mit Vorsicht verwendet werden. Eine gute Zahnpflege und regelmässige Besuche beim Zahnarzt sind nach wie vor die beste Methode, um gesunde und weisse Zähne zu erhalten.
Aufhellende chemische Produkte
Nebst den natürlichen Hausmitteln für weisse Zähne gibt es auch die Variante, die Zähne auf chemischem Weg weisser zu machen. Hierfür gibt es verschiedene Produkte wie Whitening Strips, Whitening Kit, Whitening Gel und Whitening Serum.
Whitening Strips
Die schnelle und einfache Lösung für deine Zahnaufhellung zuhause. Die Strips kommen auf die geputzten Zähne. Bringe die Strips an und lasse sie so lange einwirken, wie in der Anwendung des Produkts angegeben ist.
Whitening Kit
Nebst den Strips gibt es auch die Kits auf dem Markt. Hier hast du etwas mehr Produkte für deine Zähne, meist ein LED-Gerät und ein Gel mit drin. Hier werden auch zuerst die Zähne gereinigt, danach wird das Gel auf die Zähne aufgetragen und das LED-Mundstück im Mund platziert. Lasse nun das ganze nach Beschreibung des Produktes einwirken. Spüle das Mundstück mit Wasser gründlich ab und reinige deine Zähne erneut.
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WEISSMACHENDE PRODUKTE FÜR DIE ZÄHNE
Fazit
Mittlerweile gibt es viele Produkte auf dem Markt. Welche die Zähne weiss machen. Wichtig dabei zu wissen ist, dass weisse Zähne schön sind, aber man aufpassen muss, die Zähne nicht zu stark mit diesen aggressiven Stoffen zu schwächen. Unser Zahnschmelz schützt die Zähne vor äusseren Einflüssen und Bakterien. Wenn wir also mit den weissmachenden Zahnprodukten den ganzen Schutz immer wieder entfernen, haben unsere Zähne keinen eigenen Schutz mehr vor Bakterien und somit kann es schneller zu Karies kommen.
