Ihr Sommerbody 2024

Sie möchten auf die Sommertage noch ein paar ungeliebte Kilos loswerden, aber im besten Fall auf nichts verzichten? Mit den Menu's von Modifast unterstützen Sie Ihre Gewichtsabnahme ohne zu hungern. 

Um zusätzlich Ihre natürliche Schönheit von Innen zu stärken, empfehlen wir Ihnen die Nahrungsergänzungsmittel beispielsweise von Dr. Neidermaier, Burgerstein Vitamine oder Ivybears. 

Je nach persönlicher Präferenz gibt es viele Möglichkeiten Haare auf Wunsch zu entfernen. Auch je nach Körperregion bieten viele Marken speziell abgestimmte Produkte für die beste Haarentfernung und optimale Ergebnisse. Entscheiden Sie selbst, ob Sie Warmwachs- oder Kaltwachs-Waxing, eine Rasur, einen Epilierer, ein IPL oder Haarentfernungscremes bevorzugen.

Sie wünschen sich braune Beine in Ihrem geliebten Sommerkleid oder ein bisschen Farbe im Gesicht?

Dann bräunen Sie sich ganz ohne die schädlichen UV-Strahlen mit einem Selbstbräuner. Die Auswahl ist gross, sodass für jedes Bedürfnis das Richtige dabei ist. Mit Selbstbräuner-Konzentraten (z.B. von Clarins) können Sie die Intensität ganz einfach selbst bestimmen indem Sie eine entsprechende Menge Ihrer täglichen Feuchtigkeitspflege hinzugeben. Viele Produkte sind beispielsweise speziell auf die Anwendung im Gesicht ausgelegt, sodass Sie die besten Ergebnisse erlangen. Welche Textur bevorzugen Sie: Mousse, Spray oder Lotion?

💡Anwendungstipp: mit der Anwendung eines Applikations-Handschuh wird Ihre Haut ebenmässig gebräunt.

Spezielle Cremes, Konzentrate, Patches und Tools können Ihnen dabei helfen, Ihre Haut zu straffen, damit Sie sich noch wohler fühlen in Ihrem Bikini!

Entdecken Sie das Straffende Body Oil von NIVEA, wleches für alle Hauttypen geeignet ist und die Sichtbarkeit von Dehnungsstreifen in nur 2 Wochen reduziert.

Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, die die Poren verstopfen und zu Unreinheiten führen können. Durch die Anwendung eines Peelings, wird Ihre Haut deutlich glatter und strahlender, damit Ihrer Bikinihaut nichts mehr im Weg steht. 

💡Anwendungstipp: Verwenden Sie einen Peelinghandschuh um maximale Ergebnisse zu erzielen. 

Sonnenschutz ist entscheidend, um die Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen. Durch regelmässiges Auftragen von Sonnencreme mit einem angemessenen Lichtschutzfaktor wird das Risiko von Sonnenbrand und frühzeitiger Hautalterung reduziert. 🌞

Entdecken Sie die Anthelios Wet Skin Gel LSF 50+ von La Roche Posay, welche für empfindliche Haut besonders gut geignet ist. Zudem ist die Sonnencreme wasserfest. 

Nicht zu vergessen, ist bei einer Bikinifigur der Sport. Bewegen Sie sich für Ihre Gesundheit und Ihren Körper. Beliebte Übungen für die Bikinifigur sind Bauch-Beine-Po-Übungen, wie Squats (Kniebeugen), Sit-ups oder Lunges (Ausfallschritte). Bei regelmässiger Durchführung stärken und straffen Sie Ihren Körper.

Für eine sexy Rückansicht und für einen gesunden Rücken, führen Sie zusätzlich spezielle Übungen für diese Region aus, wie Reverse Hyperextensions (Rumpfheben) oder die Brücke.

Für definierte Arme greifen Sie bei den Arm-Übungen zu Gewichten oder alternativ Wasserflaschen für mehr Gewicht.

Im Fitnessstudio finden Sie spezielle Geräte oder bei YouTube viele kostenfreie und sehr gute Trainingsanleitungen. Es lohnt sich für Ihre Gesundheit und Ihren Körper sich sportlich zu betätigen. Viel Spass beim Arbeiten am Bikinibody 2024!