Wenn’s draussen eisig wird und drinnen die Heizung brummt, schreit deine Haut förmlich nach Aufmerksamkeit. Spannungsgefühle, trockene Stellen oder kleine Rötungen können entstehen. Höchste Zeit, deiner Haut ein bisschen Winter-Wellness zu gönnen! Aber warum braucht sie gerade jetzt diese Extra-Portion Pflege – und was raten die Profis?
Warum ist Hautpflege im Winter so wichtig?
Die kalte Luft draussen und die trockene Heizungsluft drinnen saugen deiner Haut die Feuchtigkeit aus, als gäb’s kein Morgen. Und das spüren wirklich alle: trockene Hauttypen leiden oft unter Spannungsgefühlen, fettige Hauttypen kriegen auch mal raue Stellen, und Mischhaut? Tja, die freut sich im Winter über ein bisschen von allem.
Da kommt also die Feuchtigkeit ins Spiel – und die ist so wichtig wie der warme Kakao nach einem langen Winterspaziergang. Deine Haut will gut versorgt sein, um die natürliche Barrierefunktion zu stärken und sich von innen heraus zu schützen.
Was sagen Dermatologen? Die besten Tipps für alle Hauttypen!
Dermatologen sind sich einig: Im Winter sollten wir unsere Hautpflegeroutine ein bisschen upgraden. Das ist wie bei deinem Kleiderschrank – leichte Sommerkleider haben jetzt Pause, und das Gleiche gilt für leichte Sommercremes!
Auf was solltest du achten?
Hautpflegeroutine
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Milde Reinigung – Sanft zum Start! Reinigungsmittel mit scharfen Inhaltsstoffen, die die Haut noch mehr austrocknen? Lieber nicht. Besonders trockene und empfindliche Haut freut sich über eine sanfte Reinigungsmilch oder ein mildes Gel. Das entfernt Schmutz, ohne die Haut auszutrocknen – Win-Win!
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Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit! Hier gilt: Mehr ist mehr! Deine Haut braucht jetzt die doppelte Portion Pflege. Reichhaltige Cremes und Seren mit Hyaluronsäure oder Urea sind dein bester Freund. Diese Inhaltsstoffe sind wahre Feuchtigkeitsmagnete und helfen der Haut, sich vor den Strapazen der Kälte zu schützen.
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Anti-Aging-Produkte für reife Haut! Wusstest du, dass unsere Haut im Alter von 25 Jahren weniger Lipide produziert und dadurch empfindlicher wird? Anti-Aging-Cremes mit Retinol, Vitamin C oder Peptiden sind da die Geheimwaffen. Sie geben reifer Haut, was sie braucht, um Feuchtigkeit zu binden und geschmeidig zu bleiben – auch im Winter.
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Sonnenschutz? Auch im Winter ein Muss! Nur weil die Sonne nicht knallt, heisst das nicht, dass UV-Strahlen Urlaub machen! Selbst bei bedecktem Himmel schadet UV-Licht der Haut und fördert die Alterung. Eine Tagescreme mit SPF ist auch im Winter sehr wichtig!
Hautpflege für Männer – Quick & Easy!
Hautpflege ist längst kein Frauenthema mehr. Auch Männerhaut braucht im Winter ein bisschen Liebe. Am besten sind leichte, schnell einziehende Feuchtigkeitscremes, die nicht kleben und ein frisches Hautgefühl hinterlassen. Und falls du schon an deine Haut im Alter denkst: Ein gutes Anti-Aging-Serum wirkt wahre Wunder!
Warum neigt die Haut im Winter zu Trockenheit?
Hier mal ein bisschen Hautpflege-Physik: Im Winter ziehen sich die Blutgefässe zusammen, um Wärme zu sparen. Dadurch sinkt die Feuchtigkeitsversorgung der Haut – und das spürst du sofort. Die kalte Luft draussen und die trockene Heizungsluft drinnen tun dann ihr Übriges. Zusätzlich produziert die Haut weniger Talg, der normalerweise wie eine Schutzschicht wirkt. Kein Wunder, dass da Feuchtigkeit fehlt!
Hautpflege-Tipps für alle Hauttypen im Winter – so bleibt deine Haut happy!
Damit du und deine Haut bestens durch den Winter kommen, haben wir hier noch ein paar Tipps für die verschiedenen Hauttypen:
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Trockene Haut: Reichhaltige Cremes mit Shea-Butter oder Jojobaöl sind perfekt, um die Haut weich und geschmeidig zu halten. Auch ein Feuchtigkeitsserum unter der Creme kann Wunder wirken.
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Fettige und Mischhaut: Leichte, ölfreie Produkte mit Hyaluronsäure oder Aloe Vera spenden Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen – und sorgen dafür, dass du kein unangenehmes «fettiges» Gefühl bekommst.
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Reife Haut: Anti-Aging-Produkte mit Inhaltsstoffen wie Retinol, Vitamin C oder Peptiden pflegen intensiv und halten die Haut straff und elastisch. Perfekt für alle, die sich auch im Winter ein jugendliches Strahlen wünschen!
Egal, welchen Hauttyp du hast – eine gute Winterpflegeroutine schützt und verwöhnt deine Haut und lässt sie auch in der kalten Jahreszeit leuchten!
Nun trotzt sie kaltem Wind, eisigen Temperaturen und den Temperaturveränderungen und trockener Heizungsluft.
