Articoli di Janine

Dieser Ratgeber hilft dir, deine Neujahrsvorsätze für gesunde Gewohnheiten erfolgreich umzusetzen. Mit einfachen Tipps, die sich mühelos in deine tägliche Routine integrieren lassen, sowie wertvollem Hintergrundwissen zu den wichtigsten Nahrungsergänzungsmitteln bist du bestens gerüstet für einen gesunden und aktiven Start ins neue Jahr!

Kollagen ist derzeit in aller Munde und ein sehr prominentes Nahrungsergänzungsmittel in der Schönheitswelt. Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Produkten, bei denen man schnell den Überblick verlieren kann. In diesem Artikel möchte ich dir den Wirkstoff Kollagen näher erläutern und dir zeigen, warum unser Körper diesen Stoff braucht, damit auch du über den neuesten Trend gut informiert bist. 

Schon wieder haben sich gelbe Verfärbungen an den Zähnen gebildet und das strahlende weiss ist weg. In diesem Artikel erfährst du, was hinter Zahnverfärbungen stecken kann, wie du sie vermeiden kannst und welche Hausmittel oder Produkte helfen können. Dazu gibt es persönliche Tipps für deine perfekte Zahnpflegeroutine.

Wenn die Tage länger und wärmer werden, zieht es uns ins Freie. Auch wenn die Frühlingsluft noch frisch ist, kann die Sonne bereits starke Wirkung zeigen. Nach dem Winter ist unsere Haut besonders empfindlich und braucht jetzt sorgfältigen Schutz, um sich langsam an die Sonnenstrahlen zu gewöhnen.

Der Frühling bringt nicht nur mehr Sonne und längere Tage, sondern leider auch die lästigen Pollen mit sich. Wer unter Pollenallergien leidet, kennt die typischen Symptome: juckende Haut, eine laufende Nase und gereizte Augen. Doch keine Sorge – wir zeigen dir, wie du trotz Allergie frisch und strahlend durch die Saison kommst. 

Der weibliche Zyklus – ein natürlicher, aber oft noch zu wenig besprochener Vorgang, der unser Leben auf erstaunliche Weise beeinflusst. In diesem Beitrag nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die verschiedenen Phasen und zeigen, wie sie unseren Alltag prägen können. Erfahre, welche Bedürfnisse während des Zyklus besonders wichtig sind und wie du dich bestmöglich auf jede Phase vorbereiten kannst.

Die Flut an Beauty-Tipps in den sozialen Netzwerken kann überwältigend sein – doch welche Inhaltsstoffe sind wirklich wichtig? In unserem Blogbeitrag findest du eine kompakte Übersicht über essenzielle Wirkstoffe und ihre Effekte, passend zu deinem Hauttyp. So wird die Wahl der richtigen Pflege einfacher.