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  • Die richtige Pflege nach dem Sonnenbad – Was bringt After Sun?
strandtuch auf rasen mit after sun produkten verteilt
July 12, 2025 Edited Loading... 5 view(s)

Sommer, Sonne und gute Zeiten – so wünscht man sich den Sommer. Die Sommermonate und damit wärmere Temperaturen, laden zu Aktivitäten und Spass draussen ein. Sonnenschutz ist während dieser Zeit zentral und dürfen wir keinesfalls vernachlässigen. Doch wie sieht es danach aus? Auch nach dem geschützten Sonnen-Tanken brauchen Körper und Haare Aufmerksamkeit 

 

Durch die Wärme der Sonne wird dem Körper mehr Feuchtigkeit entzogen als üblich. Wichtig ist dabei selbstverständlich, genügend Wasser zu trinken, aber auch Haut und Haar freuen sich über Pflege von aussen. Dennoch sollte man beim Sonnenbad besondere Vorsicht walten lassen, denn die Kraft der Sonne darf keinesfalls unterschätzt werden. Sonnenschutz ist daher, dass A und O. Zusätzlich zum Sonnenschutzmittel können Kopfbedeckung und Kleidung beim Sonnenschutz unterstützen.

Was ist mit After Sun gemeint?

Wie der Begriff es schon vermuten lässt, handelt es sich bei After Sun um die Pflege nach dem Aufenthalt in der Sonne. Meistens wird darunter vor allem auf das Fokusthema Haut eingegangen, wir gehen hier jedoch auch auf die Bedürfnisse der Haare ein. Der Haut wird durch die wärmere Luft Wasser entzogen und die Haut kann sich etwas trocken anfühlen. Um der Haut Unterstützung und Kraft bei der Rehydrierung zu schenken, wird die Pflege nach dem geschützten Aufenthalt an der Sonne angewendet. 

  • after sun produkte und braune sonnenbrille liegen zwischen aloe vera pflanze

Wofür wird After Sun verwendet?

In der Regel werden bei After Sun besonders feuchtigkeitsspendende Formulierungen eingesetzt. Wenn die Haut etwas spannt oder auch bei leichter Rötung, kann die Haut beim bei der aufbauenden Pflege durch verschiedene Methoden unterstützt werden. Je nachdem wie gestresst die Haut nach dem Sonnentanken ist, kann sie unter anderem mit Trockenheit reagieren. Für diese Bedürfnisse werden After-Sun-Produkte angewendet, um die Haut bei der Erhaltung der Elastizität und Balance der Haut zu unterstützen. 

 

Wichtig:

Sonnenbrände stellen je nach Schweregrad eine ernstzunehmende Hautverletzung dar und sollten daher von Fachpersonen behandelt werden. Die Beschreibungen in diesem Blog enthalten Empfehlungen zur Pflege nach dem Sonnenbad, gehen jedoch nicht auf den medizinischen Aspekt von Sonnenbränden ein und ersetzen keinen Arztbesuch. 

Erfrischende Dusche

Besonders nach der sportlichen Betätigung ist eine erfrischende Dusche hilfreich, um den Körper abzukühlen. Schmutzpartikel und der Sonnenschutz werden so optimal entfernt. Sanfte, aber dennoch effiziente Texturen sind bei der Duschpflege besonders empfehlenswert. Wichtig ist dabei, dass die Haut mit aufbauender Pflege versorgt wird. Das Duschen kann die Haut aber auch zusätzlich austrocknen. Deshalb braucht sie etwas reichhaltigere Formeln im Gegensatz zu anderen Pflegeroutinen, wo es darum geht, eher leichtere Texturen anzuwenden. Nach dem Duschen mit dem Tuch sanft und schonend abtupfen. 

Angepasste Pflege mit After Sun Creme

Hautpflege für Gesicht und Körper sollte auch in den Sommermonaten nicht vernachlässigt werden. Die Anwendung einer Lotion oder Creme kann die natürliche Barriere der Haut unterstützen und dafür sorgen, dass die Haut an warmen Tagen mit genügend Feuchtigkeit versorgt wird. Damit die Haut jedoch nicht zu fest versiegelt wird, sind leichte Texturen mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften besonders empfehlenswertJe nach Hauttyp sollte man daher zu wasserbasierter Pflege mit Wirkstoffen greifen die Feuchtigkeit speichern wie z.B. Hyaluronsäure.

Hydrations-Boost durch Aloe Vera

Und falls es doch zu einer leichten Rötung nach dem Sonnen kommen sollte, gibt es unterstützende Helfer bei der Regeneration der Haut. Wichtig ist dabei, der Haut Kühlung und ganz viel Feuchtigkeit zu schenken. Die Haut ist besonders strapaziert und sollte geschont werden. Eine Pflanze, die in dieser Situation unterstützen kann, ist die Aloe Vera. Schon in früheren Zeiten wurde der kühlende, leichte und pflegende Effekt geschätzt und angewendet. Viele After-Sun-Produkte enthalten daher diese feuchtigkeitsspendende Pflanze, um Haut und Haare nach dem Sonnen zu unterstützen. Als reines Gel kann sie die Haut kühlen und mit einem Hydrations-Boost versorgen. Besonders an diesem Gel ist, das dieses schnell von der Haut aufgenommen wird.  

Final Price CHF 29.00
VAT included
100 ml

Trockene Luft und durstige Haare

Durch trockene Luft und erhöhte Luftfeuchtigkeit durch Sommerregen können dünnere Haare schnell mit Spliss und Trockenheit reagieren. Besonders anfällig für diesen Effekt ist chemisch behandeltes Haar. Dieses benötigt noch etwas mehr Aufmerksamkeit. Zusammengefasst benötigt das Haar im Sommer mehr Feuchtigkeit und reichhaltige, aber dennoch nicht beschwerende Pflege. Shampoos und Conditioner mit leichten Ölen und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen sind dabei die erste Wahl.  


Der Sommer gehört zu schönsten, aber auch zu den trockensten Jahreszeiten. Wasser verdampft durch die höhere Temperatur schneller, umso wichtiger ist es, den Körper mit der benötigen Hydration zu versorgen. Diese Pflegetipps lassen sich jedoch am besten im geschützten Raum, im Schatten und vor allem fernab von direkter Sonneneinstrahlung umsetzen. 


Sonnenpflege ist individuell und je nachdem, was deine Pflegeroutine braucht, kannst du dir deine After-Sun-Pflege ganz nach deinem eigenen Haut- und Haarbedürfnis gestalten. Schenke deinem Körper mehr Abkühlung sowie Hydration und bringe so mehr «Vibe» in deinen Sommer. 

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